ストレス感受性人間の、「人生」というマゾゲーのプレイ日記。
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8月18日。
 心がじめじめと蝕まれている。
 音楽を聴いてないとやってられないというのは、アンカリングに依存しているということで、結構コンディションがピンチの証拠だ。

 やっぱり一つ一つのことにマインドフルに対峙したい。
 今日はお休みだったので、自分なりにだらだらした。有意義なような気がする。

 ストロークが存在しないという空間は生きづらい。
 自分から挨拶をして、それで返ってくるだけで充分なのだけれど、ちょっと殺伐としている。
 せめてこもるなら自分だけでと思ってお休みを取ったのだけど、余計事態が悪化した気がする。

 一日の半分以上を寝ていて、これからリスニング対策をしようかしまいか迷っていて、やっぱりしないだろうなぁと思う。
 やったとしても、リーディングセクションを解くだけか。

 平日にガリガリ集中して、休日のうち一日をぐたーっとして、もう一日でハウスキープを回すのが良いらしい。
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